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人到中年，五不扛 2026-4-25
中年养生，从养成这几个习惯开始 2026-4-25
人到中年危机四伏，懂得这些养生招，绕开-“健”识早知道编者按：人到中年，上有老下有小，家庭与事业的重担常常压得人喘不过气；人到中年，经历过人生的各种酸甜苦辣，这些事或深或浅地刻在记忆中，变成带笑或带泪的记忆；人到中年大腹便便，腰间挂着“游泳圈”……中年油腻、中年危机……字字句… 2026-4-25
静脉血栓就像水里的泥沙堵塞血管，每年近百万欧美人因此死亡相比较中风、心肌梗死这些疾病，静脉血栓的危害性被很多人忽视了。有统计表明，在欧洲，每年有50万人死于静脉血栓，超过艾滋病、乳腺癌和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和；美国每年静脉血栓发病超过90万人，死亡约30万人。血栓可发… 2026-4-25
警惕！体重和卒中有个关联曲线一项发表在《营养、代谢与心血管疾病》上的荟萃分析显示，体质指数（BMI=体重/身高的平方）与卒中事件风险之间存在关联，即BMI每增加5个单位，卒中风险增加10%。大量证据表明，肥胖（根据BMI测定）是卒中的独立风险因素，但两者的剂量—反… 2026-4-25
七种征兆血管堵了想通血管这样做！ 2026-4-25
血栓有七大帮凶七类人要重点防 2026-4-25
不可不知！八个原因让血糖忽高忽低-作息不规律情绪起伏大用药不合理受访专家：郑州大学附属郑州市中心医院内分泌科副主任医师赵艳丽 □主治医师张晓珂暑气渐消，秋意未浓，赵阿姨决定趁着这个时候出去游玩一番。虽然患有2 型糖尿病，但由于一直服用降糖药，赵阿姨对自己的身体很有信心。但是旅游刚开始3天… 2026-4-25
肝癌是个“哑巴癌” 损伤高达70%后才有感觉 2026-4-25
人类可能继续延寿科学家曾经以为，122岁高龄辞世的法国老太太让娜·卡尔芒代表了人类寿命的极限。研究数千名意大利百岁老人健康状况后，美国研究人员预言，作为一个物种，人类寿命尚未达到顶点，会逐渐延长。美国加利福尼亚大学伯克利分校研究人员分析意大利… 2026-4-25
肝脏有5个主要功能护好TA 2026-4-25
早晨一个习惯最伤肝肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。1。睡眠不足。如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是… 2026-4-25